每日口罩捂脸，摘下后......

三月过半，全国多地市新冠肺炎持续零增长，很多企业都已经复工复产，想必小伙伴们每天都要进行“复工三部曲”：戴口罩、测体温、酒精消毒。 经过一天的工作，回家后摘掉口罩瞬间感觉浑身轻松，一照镜子却发现自己的颜值垮了，甚至有点见不得人，满脸油光，还有星星点点的痘痘。 在家宅了一个月又加上复工每天口罩捂脸，很多人的脸上的痘痘开始疯长了，怎么也消不下去。这要是等摘下口罩那一天，要怎么见人！ 淡定淡定，我们先看看宅在家的这段时间为啥会长痘： 宅在家里不配薯片、奶茶、肥宅水，快乐就少了一小半。 高糖饮食会使血糖升高，导致高胰岛素血症和胰岛素抵抗，从而影响内分泌，使胰岛素样生长因子 1 ( IGF-1)、雄激素分泌增加，导致皮肤出油增多，痘痘随之而来。 白天胡吃海塞吃下去的东西，晚上就可能变成痘痘，长在你的脸上。 不良作息 + 不良的情绪：召唤痘痘的恶魔 特殊时期，大家会忍不住熬夜刷新闻。结果不仅作息紊乱，还不断出现紧张、愤怒和烦躁等负面情绪。 这些情绪会通过大脑皮层，引起神经冲动到下丘脑—垂体—性腺轴或肾上腺轴，导致雄激素增加，进而导致皮肤出油增多，形成痘痘滋生的温床。 作为一只合格的口罩，必须要有一层熔喷布才能有效隔绝飞沫和病毒，戴上口罩后，嘴巴周围的环境会相对变得比较密闭，容易加重皮肤出油，给痘痘提供温床。 上述三个原因都容易让皮肤油脂分泌加重，刺激长痘。因此，做好控油，是痘痘肌的必备功课。 首先，如果痘痘在持续增多，全脸超过了数 10 颗，或者红肿发炎比较明显，一定要及时去看皮肤科医生。 油皮痘痘肌，日常做好控油，是十分重要的。特殊时期，要注意以下 4 点： 1、回到家，洗完手之后立即摘除口罩，减少皮肤与口罩的接触接触； 2、和甜甜圈、奶茶、方便面say goodbye，同时，乖乖早点睡觉； 3、做好清洁、选用温和刺激性少的洁面产品，洗去面部油脂的同时又能呵护皮肤； 4、洁面之后一定要迅速补水保湿，可以选择质地清爽的乳液对皮肤进行下一步的护理。 认真洗脸是“战痘”至关重要的第一步，蜂蜜水晶皂，添加蜂蜜、橄榄果油等护肤成分，深层清洁皮肤的同时补充肌肤所需的水份。 告别大油田，重获清爽脸， 给你魅力加分。