冬季为啥要吃阿胶?原来秘密都在这儿~

发布日期:2019-12-31 浏览次数:33

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  春生夏长,秋收冬藏!在冬季,人类处于“封藏”时期。此时服用补品可使营养成分容易吸收和储存,进而发挥更好地作用。


  根据其性质,常用的补药可分为补药、清补和平补。因此,中医的补药方法在补药、清补、平补方面也有所不同。


  阿胶是一种珍贵的药食同源食品。与人参、鹿茸并称为“中医三宝”。具有活血养阴、润燥止血的作用。在日常生活中常被用作滋补食物,以补虚防病。尤其是冬季女性大多怕冷,手脚经常发冷,表现出气虚血虚的症状,非常适合冬季用阿胶进行滋补。


  作为一种珍贵的中药,阿胶被历代中医誉为“养血圣药”,用于预防血虚黄、眩晕心悸、肌无力、烦躁不安、虚风内动、肺干咳、咳血咯血、呕血排尿、妊娠漏胎等疾病。现代药理研究结果表明,阿胶具有补血止血、改善免疫力、抗肿瘤、抗疲劳、抗缺氧等作用。


  另一方面,阿胶富含胶原蛋白,含有钙、铁、镁等元素,对提高人体免疫力有很大好处,可帮助体质虚弱、易感冒等人群调节身体、提高抗病能力。


  星月蜂阿胶糕精选优质道地食材,以黑芝麻、核桃仁、东阿阿胶为原料,搭配黄酒去腥,佐以冰糖调味,均衡营养,改善气血、健脑补脑。


  阿胶具有促进细胞再生,促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能,防治进行性肌营养障碍症的作用。还可以促进钙的代谢,抗氧化等。其含有大量胶原蛋白,可以防皱、防止皮肤的老化,对皮肤的营养保健具有很大价值。当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。


  在早饭前、晚饭后吃效果最佳。每天吃一到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用。另外,阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜,服用后不要马上吃冷饮冷食。